Sobre amor propio y buenos tratos
El término autoestima es, sin duda, uno de los más ambiguos y discutidos en el ámbito de la psicología. Cuando hablamos de autoestima en muchas ocasiones lo relacionamos solamente con constructos individuales, como el autoconcepto, autocuidado, el bienestar psicológico personal. Si bien son aspectos fundamentales en su definición, este taller apela por abordar el constructo de manera amplia.
Lo que deja claro, el hecho de que la autoestima se encuentra interpelada por lo social. Nadie nace con alta o baja autoestima. Ésta se aprende y construye en la interacción social con las personas más significativas: padres, amigos, profesores, entorno familiar, entorno cultural. Por tal motivo, la autoestima es parte de la identidad personal y está profundamente marcada por la condición de género que determina en gran medida la vida individual y colectiva de las mujeres.
Poder abordar estas temáticas desde una postura que apela a la igualdad entre las mujeres y los hombres, resulta un aporte reivindicador en la construcción de la identidad de las mujeres.
Inscríbete al taller «El arte de abrazarte. Sobre amor propio y buenos tratos» orgainizado por Casa Violeta de Manises en colaboración con AliaEnRed. A partir del 7 de febrero. se impartiran 6 sesiones gratuítas donde se trabajará la autoestima, el autoconcepto y el autocuidado entre otros aspectos, para ayudarnos a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos y actuar como más motivación y seguridad. Por lo tanto, una buena autoestima puede ayudar a:
- Conocernos y aceptarnos tal y como somos.
- Aprender a adaptarnos a las circunstancias que nos rodean.
- Estar en sintonía con nuestro entorno.
- Tener mayor salud física, psicológica y emocional.
- Mejorar la asertividad y poner límites.
- Fortalecer la capacidad de afrontar adversidades, frustraciones y fracasos.
- Desarrollar estrategias para alcanzar nuestras metas y autorrealizarnos.
- Afrontar las situaciones que se nos presentan con mayor confianza y fortaleza.
- Relacionarnos mejor con otras personas, construir vínculos más profundos y duraderos.
Puedes llamarnos a Casa Violeta 961545116 (ext.9031).